Depilação

Olá meninas! Como estão? (:

Bem...
 Hoje vim passar pra vocês algo que acabei de usar e  A D O R E I!!
O Veet...
 Alguém ai já usou?
Super indico, porquê é ótimo e super fácil de aplicar!

ONDE POSSO USAR VEET: PERNAS, AXILAS E VIRILHA.

Eu usei nas pernas e fiquei satisfeita com o resultado, nem coçou ou ardeu!!

Usei o veet para peles secas.

MODO DE USAR
APLIQUE O CREME SOBRE A ÁREA A SER DEPILADA. UTILIZANDO AS MÃOS, ESPALHE O CREME EM CAMADAS SUFICIENTEMENTE ESPESSAS DE FORMA A COBRIR COMPLETAMENTE TODOS OS PELOS. DEIXE O CREME SOBRE A PELE POR 3 MINUTOS* (USE RELÓGIO). APÓS 3 MINUTOS*, COM UMA ESPONJA, FAÇA O TESTE DE REMOÇÃO: CASO OS PELOS NÃO SE SOLTEM COM FACILIDADE, DEIXE O PRODUTO AGIR POR MAIS TEMPO SEM ULTRAPASSAR O TEMPO TOTAL DE 6 MIN**. ENXÁGÜE SUA PELE COM ÁGUA FRIA OU MORNA EM ABUNDÂNCIA. RECOMENDA SE UTILIZAR UM SABONETE NEUTRO. NO CASO DE CONTATO COM OS OLHOS, LAVAR COM ÁGUA IMEDIATA E ABUNDANTEMENTE E CONSULTAR UM MÉDICO. 

CUIDADOS COM A PELE APÓS A DEPILAÇÃO

ESPERE 24 HS. ANTES DE USAR PRODUTOS DE BASE ALCOÓLICA, COMO: DESODORANTES, LOÇÕES ADSTRINGENTES E PERFUMES.PARA FINALIZAR A REMOÇÃO, NUNCA UTILIZE LÂMINAS OU CERAS, NEM REAPLIQUE O PRODUTO EM UM PRAZO INFERIOR A 72 HORAS.


Então é isso lindas #ficaadica !

Beeeeijos, Rafa.

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5 batons lindos :)

Pois é, eu sou viciada em batons, contando tenho 52 rs, maaaaas vou mostrar a vcs os meus 5 preferidos, que eu uso mais no dia-a-dia, nao reparem na qualidade da foto, a maquina descarregou tive que tirar pelo celular..


Vamos lá?


 Magenta Sunset Make B - Boticario


Lindo, perfeito e maravilhoso, parece MUITO com o Candy Yum Yum da MAC, pena que ele nao é mate, porque se fosse, NÃO ia ter quem dissesse que é da Make B rs, baratinho custou RS21,90, e lindo!


 Intense 101 - Boticario


Batom nude a lá Anitta, fica super discreto, mas não é bem aquele sem graça sabe? Gosto muito de usar ele com olho preto esfumado. Custou R$13,90.

Intense 330 - Boticario
Parece MUUUITO com Ruby Woo da MAC, que pra mim é o tom de batom mais perfeito de todos! Custou R$13,90, e não deixa a desejar!

 Natural Beauty Mate - Contem 1g


Parece com o Shangai Spice da MAC, ótima durabilidade, além de ficar elegantéééérrimo! Esse custou R$46,90

Lilas Majestic Make B - Boticario


Xodó meeeeeeeu *-*, meu roxinho, meu lindo meu amaaaaaaado, ele fica mais roxo, é pq a camera do celular nao ajudou, mas ele é LINDO DEMAIS GENTE! e o melhor fica lindo em QUALQUER TOM DE PELE!! Custou R$21,90


Por hoje é só :)
até a proxima
beijocas

Amanda Maia

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Moda Étnica

Olááá amadinhas :D
Como estãão ??? :D

Então... Hoje resolvi postar sobre a moda étnica.
Não entendo NADA de moda, confesso.
Salvei umas ''iBagens'' que super adorei e que até usaria (:


''Com estampas marcantes, normalmente em formas geométricas, losangos e zig zags, mistura de couro, camurças e acessórios grandes a tendência étnica não é nenhuma novidade.
Suas estampas foram muito usadas no final dos anos 60 e 70 e estão de volta com T U D O!
DICA:sempre bom usar com cores mais neutras.''

Abaixo estão alguns looks para dia/noite
e também acessórios (;

















Beeeijos, Rafa (:

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Sapatilha: um amor a parte!

Boa noite,

 Eu sou do tipo da pessoa que sou teimosa quando digo que não gosto de algo. Só que com essa parte do look diário que virou mania e item indispensável no guarda roupa das mulheres: S A P A T I L H A S.
Geeente, eu amo demais elas!!! Sou simplesmente viciada! Se pudesse teria uma para cada dia, são confortáveis e melhor combinam com todos os momentos!
Abaixo algumas das minhas sapatilhas:

 Um detalhe.. eu não sou discreta.. então são poucas "simples". Estarei postando as formas de combinação pra essas sapatilhas.. sempre tem como ficar bem, mesmo sendo coloridas!












Não estão tão limpinhas devido ao uso!!!!!
Iai, qual gostou mais????? 

 Um beijo,
Jéssica Monteiro

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Esfoliante Natural

Boa noite amores, ando meio sumida, é a vida corrida, saí de férias, viajei, mas to de voltaaa!
Vim aqui pra dar uma diquinha super rapida pra vocês de um esfoliante natural, pra você que quer sair praquela baladinha com a pele perfeita e sem  gastar muito pra isso...

 se preparem que é uma dica bem trabalhosa viu? tão preparadas? a receita é a seguinte
AÇUCAR + MEL = SUPER DIFÍCIL NÉ?



Pois é, como eu disse SUPER DIFÍCIL *ironic mode on*


Mistura os dois e esfrega no rosto e lava depois galera, se quiser dá pra ainda lamber os dedos rs... a pele fica perfeita e com um cheirinho ótimo depois!



Eu quando vou sair pra algum lugar que eu tenho que fazer um make mais elaborada fica a dica também de passar gelo no rosto, fecha bem os poros, fica uma maravilha e a make dura horrores, a pele fica macia e tudo mais, nem preciso falar mais nada pra você tentar logo esses experimentos caseiros né?



Por hoje é só pessoal!


Beijocas

Amanda Maia




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S.O.S [cabelos oleosos]

CREME S.O.S CAPILAR
Olá amadinhas!! Como estão?? Espero que bem \o
Andei MUITO sumida aqui, RS... na verdade não fazia a mínima ideia do que postar pra vocês, até que...
Até que HOJE resolvi ir comprar algo pra tentar salvar meu cabelo complicado, RS...
Então, conheci a linha de açaí e coco da SALON BRAZIL...
Pedi a moça que me indicasse uma hidratação para cabelos oleosos na raiz e pontas secas [ que é o meu caso ]..
E não é que deu certo?? Eu ADOREI!! Ela me indicou o creme e o defrizante...
Meu cabelo ficou muuuuito macio e com a aparência ótima [sem escovar e pranchar]. Ainda não fiz nada nele [preguiça], mas assim que fizer eu posto foto das pontas [que são o meu maior problema], toda vez que prancho ficam ressecadas e ásperas. Então é isso... Vou postar as fotos do Creme S.O.S, defrizante e do meu cabelo[sem escova].
E tenho uma ótima notícia, são "baratcheeenhos"!!
Creme: R$8,50
Defrizante: R$9,20
Espero que no cabelo de vocês fique bom também \o










Beeeeeeijos, Rafa (:


Até a próxima!!

PS: lavei o meu cabelo com um shampoo de outra marca,mas  como gostei da linha, pretendo comprar o shampoo e condicionador, depois posto o resultado (:

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Treino 05 e 06 Projeto Fitnistas

Treino 05:

Repita cada dupla de exercícios 4 vezes para passar para a próxima dupla. Exemplo: 1) e 2),  1) e 2),  1) e 2),  1) e 2), 3) e 4),  3) e 4),  3) e 4),  3) e 4), 5) e 6)…
1) Pular Corda = 1 minuto
2) Bíceps Curl Frontal = 15 vezes

3) Back Row (palma das mãos para cima) = 15 vezes
4) Bíceps Curl Lateral = 15 vezes

5) Back Row (hammer grip – palma das mãos para dentro) = 15 vezes
6) Bíceps Hammer Curl = 15 vezes

7) Voador inclinado = 15 vezes
8) Superwoman (Super Fitnista) = 15 vezes
ALONGAMENTO!!!


Treino 06:

Repita esse circuito 3 vezes:
1) Afundo/Avanço Frontal= 30 vezes
2) Afundo para trás = 30 vezes
 3) Afundo Lateral = 30 vezes
ALONGAMENTO!!!

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5 hidratantes que indico!

Pois é pessoal, uma coisa que eu acho que ser humano NENHUM deve viver sem é hidratante, pra deixar a pele bonita,com aspecto saudável e bonito.. existem diveeeeersos tipos de cores, cheiros, é uma gama muito grande, mas vou postar 5 que uso e que eu acho super bons!



Avon Naturals Morango e Chocolate branco


"Loção desodorante enriquecida com extratos de morango e cacau. Sua fórmula leve, hidrata a pele por 24 horas, deixando-a macia e aveludada."
Juuuuro que dá vontade de comer, ele nao deixa a pele oleosa, fica bem translucido e dura HOOOORAS na pele o cheirinho de morango com chocolate, lembra o cheiro da bala fruitella rs

Body Lotion Pure Seduction By Vitoria Secret

                                                         
Parece perfume mesmo, você passa e o cheiro MARAVILHOSO dele fica! Pena que é muito denso, peles oleosas devem passar longe! 
Cuide-se Bem Rosa e Alcaçuz By O Boticario

O cheirinho embora seja doce é delicioso. De alguma maneira uma combinação que tinha tudo para ser enjoativa ficou uma delícia. E fica na pele. Então é ótimo para os dias que você não quer usar perfume. Mas quer estar cheirosinha. E a hidratação é uma coisa espetacular.

Sedutora By Paixão


Foram os 4 reais mais bem pagos da minha vida! Resultado dele? Cheiro suave, pele macia, dura bastante tempo e super barato! Pra que melhor??

Nativa Spa Melissa + Alecrim By O Boticario

Ele é de Melissa com Alecrim mas tem um cheirinho delicioso de menta! Suuuuuuper refrescante, você passa, e parece que acabou de tomar banho, pois o cheiro é beeem fresco, e você fica assim o dia todo, e maravilhoso, esse eu uso, ele acaba, eu compro de novo, sem pudor


e você? de que hidratante gosta??


Beijocas
Amanda Maia






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Treino 3 e 4 Projeto Fitnistas

Repita cada dupla de exercícios 4 vezes para passar para a próxima dupla. Exemplo: 1) e 2),  1) e 2),  1) e 2),  1) e 2), 3) e 4),  3) e 4),  3) e 4),  3) e 4), 5) e 6)…
1) Polichinelos = 50 vezes ou 1 minuto
2)  Cross ABS em pé = 30 vezes

3) Cross ABS deitada = 30 vezes
4) V-UP = 15 vezes

5) Crunch-Pernas para cima = 15 vezes + 10 segundos
6) Borboleta Crunch= 30 vezes

7) Cruzado com Peso = 30 vezes
8) Ponte = 30-60 segundos
 ALONGAMENTO!

Repita cada dupla de exercícios 4 vezes para passar para a próxima dupla. Exemplo: 1) e 2),  1) e 2),  1) e 2),  1) e 2), 3) e 4),  3) e 4),  3) e 4),  3) e 4), 5) e 6)…
1) Pular Corda = 1 minuto
2) Levantamento Frontal = 15 vezes

3) Panturrilha Free Style = 30 vezes
4) Levantamento Lateral = 15 vezes

5) Shoulder Press = 15 vezes
6) Caminhada nas pontas dos pés = 30 passos

7) Voador inclinado = 15 vezes
8) Seated Calf Raise – Panturrilha sentada = 15 vezes
ALONGAMENTO!!!



Post por Amanda Maia

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Alguns dos meus filmes preferidos

Olá amadinhas, como estão? (:
MiiiiiiL anos sem postar né? Rs..
Então.. preparei para vocês uma listinha de alguns dos meus filmes preferidos (lembrei de alguns) rs.. Sou péssima de memória, se por acaso eu lembrar de mais alguns posto depois, ok? (:
É só clicar no link (;



(O último ainda não assisti, mas deve ser ótimo também)


Já assistiu algum desses? Se tiver alguma sugestão deixa por comentário.


Beeeeeeijos, Rafa (:



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Projeto Fitnistas por Barbara Eckonen

Então galera, a mais ou menos um ano eu acompanho o estilo de vida de Barbara Eckonen, sou leitora assidua do blog dela, apesar de só ler mesmo, nao sigo os treinos nem nada do tipo, falta de tempo é uma coisa que sempre foi desculpa pra mim! Enfim, isso acabou! Atualmente eu peso 76kg, faço academia, mas iniciei tem 3 meses, e nada é imediato, e outra.. minha alimentação é ótima, mas chega no fim de semana ja viu né? Pois é, pedi autorização a Barbara pra postar, ela me concedeu, todo o projeto dela aqui no blog para nos ajudarmos juntas!! O Projeto Fitnistas consiste em mudar hábitos, criar um estilo de vida saudável e gostoso de seguir, sem pressões, sem maromba nem nada do tipo,exercicios pra você fazer no conforto da sua própria casa, é bem divertido mesmo, entao vou colocar os links pra vocês de todos os post até hoje pra vocês darem uma olhadinha e verem estão preparadas pro projeto São João kkkkkk

 Aqui está :

 O que é o Projeto?
Alimentação
Treino 1:

Repita cada dupla de exercícios 4 vezes para passar para a próxima dupla. Exemplo: 1) e 2),  1) e 2),  1) e 2),  1) e 2), 3) e 4),  3) e 4),  3) e 4),  3) e 4), 5) e 6)…
1) Agachamento + Chute = 30 vezes
2) Agachamento Plíe = 15 vezes

3) Agachamento = 15 vezes
4) Pulo do Sapo = 15 vezes

5) Deadlifts = 15 vezes
6) Ponte com Chute Traseiro = 15 vezes (cada perna)

7) Afundo Parado = 15 vezes (cada perna)
8) Ponte = 15 vezes OU (15 vezes cada perna)
ALONGAMENTO!!!




Repita cada dupla de exercícios 4 vezes para passar para a próxima dupla. Exemplo: 1) e 2),  1) e 2),  1) e 2),  1) e 2), 3) e 4),  3) e 4),  3) e 4),  3) e 4), 5) e 6)…
1) Polichinelos = 30 vezes
2) Extensão de Tríceps = 15 vezes

3) Chest Press deitada = 15 vezes
4) Skull Crusher = 15 vezes

5) Chest Press em pé = 15 vezes
6) Tríceps Kickback = 15 vezes (cada braço)

7) Chest (palma das mãos para cima) = 15 vezes
8) Ponte Invertida com Dips = 15 vezes
ALONGAMENTO! 

Vou colocar umas capas da Barbara pra gente se inspirar e ver que é possível!!



E então, vamos partir para nossa vida saudável???

Beijocas e WORK HARD!

Amanda Maia

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